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鵞足炎 (膝の内側の痛み)
以下に示すような膝痛の特徴が見られる時は、『鵞 足 炎(がそくえん)』が発症している可能性があります。
膝の内側から膝下にかけて痛む
正座やあぐらをかく姿勢が辛い
運動時に膝関節の内側の下に痛みが出る
椅子からの立ち座りで痛みが出る
じっとしていても膝の内側が痛い
膝の内側がはれて熱をもつ
1つでも当てはまったら
膝専門の『あきら膝痛整体院』にお任せください!
鵞足炎について
鵞足炎とは、膝の内側(鵞足部分)から膝下にかけて痛みを感じる症状です。
鵞足炎はマラソンやサッカー、バスケットボール、陸上競技など『走る』ことが多いスポーツを行っている方に、発生しやすく、膝の屈伸運動をすることで鵞足部分が脛骨の内側でこすれ、炎症を起こしてしまいます。
膝の屈伸運動をくり返し行っていることに関係しているため、自転車や登山などで鵞足炎の症状が出る方もいます。
鵞足とは?
鵞足部分⇒縫工筋腱・薄筋腱・半腱様筋腱の停止部のこと
後ろから見ると鵞鳥(がちょう)の足のようにみえることから鵞足と呼ばれています。
鵞足炎を起こす主な原因
陸上競技や長距離のマラソン・サッカーなどのランニング・ジャンプ・ステップ動作などに伴って、鵞足部に過剰な負担がかかり炎症を起こしやすくなり、またX脚の人も靭帯と骨の摩擦が大きくなることから発症しやすくなります。
鵞足の緊張が強い場合は、膝関節の完全伸展が困難になります。
・膝の酷使(オーバーユース)と負担のかかる姿勢、運動時の急な方向転換、準備運動不足、X脚、偏平足、回内足など
当院では、関節や筋肉のバランス悪化、筋肉の過度な緊張によるストレスが、鵞足炎の原因だと考えております。関節の歪みと筋肉の緊張を取り除く事によって、症状の改善が見込めると考えてます。
鵞足炎の一般的な治療方法は?
現在、鵞足炎で行われている治療方法は
湿布や痛み止めの飲み薬
電気治療
マッサージ
ストレッチ
など、保存療法が中心になります。
これらの保存療法で鵞足炎が改善しなかった方は、膝に負担をかけている原因が他にあるかもしれません。
当院で鵞足炎が早く良くなる理由
鵞足炎を引き起こす本当の原因は
膝内側の筋肉(筋膜)の柔軟性低下
足の歪み
だと考えいてます。
膝内側の筋肉の柔軟性低下へのアプローチ
当院では、骨盤や股関節・足関節の歪みの調整を行ったあとに、凝り固まった筋肉の深層にある筋膜の癒着をはがしていきます。
深層にある硬結が痛みの原因になっていることが多くあります
表層部から深層部に向けてもみほぐすのでなく、まず深層部から先に緩めていきます。
足の歪みへのアプローチ
鵞足炎の痛みの多くは、足首の内側への倒れこみ=回内足が根本原因と言われています。
このうような回内足の方は、足部の調整によって、足部のアライメント(骨配列)を正常な位置にもどすすることで、足・膝の悩みを早く解決できる可能性が高いです。
本当の原因は、痛い場所ではなく、他にある場合がほとんどです。当院では、しっかりと検査に時間をとり、原因を特定してから施術を行いますので、回数を重ねるごとに身体が楽になっていきます。
歪んだ体は、日常生活の中で作り上げてきたものです。歪んだ身体、下肢に負担のかかる間違った姿勢、疲労が溜まりやすい生活習慣などを、リセットしておかなければ、遅かれ早かれまた痛い思いをすることになります。
だいぶ良くなったけど、なかなか治りきらない
疲れがたまると痺れが出てくる
膝が不安で、大好きなスポーツに全力で打ち込めない
そんなあなたは、まだ体に歪みが残っている可能性が大いにあります。現在痛みがなくても、上記に当てはまるようでしたらまずはご来院ください!そのため
『鵞 足 炎』による膝の痛みを起こさないための体づくりが必要です!
当院の施術は、一般的な整体やマッサージのその場しのぎの対処療法ではなく、根本からの改善を目指しています。
・アムス柔道整復師養成学院 卒業
・国家資格 柔道整復師
・ランニングインストラクター 資格
・フットケアトレーナー 資格
・MCCトレーナー 資格
・福岡市の膝痛専門整体院 院長
はじめまして、膝痛専門院の二川です。 この業界に入ったのは16年前になります。当時は整骨院で必死に施術をする毎日でしたが、その中で膝痛の症状を試行錯誤しながら行った施術でお客様が徐々に良くなっていったのが最初でした。
それから16年間、膝痛の施術にこだわり、ありとあらゆる膝痛を見てきました。 そのおかげで膝の痛みのみを施術する膝痛専門の整体院を今日まで続けることができ、沢山の方の笑顔を見ることができました。 これからも、膝の痛みで困る方の為に頑張っていきたいと思います。
あきら整体院では独自のカウンセリングを行います。
あなたのカラダに隠されている過去の怪我や行っていたスポーツや日頃の座り方や寝方など思いもよらないところに本当の原因は身を隠しています。
問診でしっかり話を聞かずに施術に入ったり、流れ作業で電気をかけてすぐに痛いところを整体でバキバキッ矯正したりことはいたしません。
あなたが今まで受けてきた説明はどんな説明でしたか?
「ここが炎症をおこしている、筋肉が固くなっている」などの説明があれば良い方でほとんどは説明など無かったのではないでしょうか?
当整体院ではなぜ炎症したのか、なぜ筋肉が固くなったのか、なぜそのようなカラダになってしまったのかを解りやすく丁寧にご説明いたします。
そうすることで施術に入る前にカラダの状態をしっかりと理解でき、疑問や不信感をもたずに整体を安心して受けて頂けます。
痛みが出ている部分の整体だけではなく全身をみて整体をします。
痛みを出している膝痛の原因に対してアプローチし整体をします。いい加減なマッサージやボキボキしたりという整体はありません。
この整体を受けることで今の痛みの回復だけではなく、日常生活での動作の不満や健康で痛まないカラダが手にはいります。
慢性的な痛みはあなたの日常生活のカラダの使い方に原因があります。
せっかく施術をしても痛みがでるカラダの使い方をして自分でカラダを壊さないようにする根本的な原因にアプローチするエクササイズをお教えします。
このエクササイズを行うことによって整体の効果を最大限に高めることができます。
おかげさまで多くの方からご依頼(ご予約・お問合わせ・来院など)いただくようになりました。
福岡県はもちろん佐賀県、熊本県、長崎県など遠くからもご来院いただくようになりました。
多くのご紹介をいただくようになりました。そして多くのお客様にリピートをいただいております。
など。
なぜ、お客様は当院を選んでくださるのでしょうか…
膝痛の方を年間2200人以上施術することで数多くの臨床経験があります。
施術を行っていく中でどんな膝痛でも効果を発揮できるようにどこが原因で膝痛が出ているのかを 徹底的に探し出しオーダーメイドの施術を行います。
当院に来られる方は、なかなか膝痛の状態が変化せず、いろいろな整骨院に通われてきた方が多く来院されます。その原因として、なぜ膝痛が出ているのかをわかっていないまま施術をされている所ばかりだからです。 痛みの原因をしっかり突き止めることで 膝痛から解放されます。
膝の痛みの原因は何なのか、 膝の痛みはどのようにして消えていくのかを説明していきます。 これからの施術計画や自宅でのセルフケアの仕方など、あなたの膝の痛みの苦しみを最短で解消していくようにしていきます。不安に感じることや疑問にはすべてお答えしますので お気軽にご質問ください。
膝痛のせいで家族との楽しい時間が過ごせていない…。
膝痛のせいで大好きな趣味ができない…。
膝痛のせいで日常生活が辛い…。
そんなことを気にせずに過ごすことができるようになります。
家族と笑顔で楽しく過ごし、好きな趣味を思う存分楽しみ、 日常生活を普通に過ごすことができます。
多くの方々に当整体院の施術を受けて楽になって頂きたい!
しかし残念ですが、もしあなたが以下の項目に当てはまるようでしたら、当院での施術を受けることができないかもしれません。
信頼関係を築けないと良い施術はできないと考えておりますので、このような方の来院はお断りさせていただきます。
当整体院の施術方針は本質的・長期的な回復を目指すものであり、リラクゼーションやその場しのぎの整体ではありません。
当整体院の方針をご理解頂いた上で、その場しのぎの気持ちの良い施術ではなく
というお気持ちの方であれば、当整体院で必ず、改善ができるでしょう。どんな小さな悩みでも遠慮なくご相談ください!
あきら膝痛整体院は、本気で慢性症状の回復を望むあなたと真剣に向き合っていきます。
行き方・地図
◆所在地:
814-0002 福岡市早良区西新3-11-21 吉本マンション101
◆最寄駅:
【地下鉄でお越しの方】
「西新」駅 「藤崎」駅
・地下鉄空港線「西新」駅3番出口より徒歩2分
・地下鉄空港線「藤崎」駅より徒歩10分