あなたはこんな経緯で膝の痛みに悩んでいませんか?
当院は、福岡市早良区で慢性膝痛や変形性膝関節症などの重度の膝の痛みに特化した膝専門の整体院です。
もし、似たような経緯で悩んでいたのでしたらこのまま読み進めば、きっと答えが見つかります。
あきら膝痛整体院 院長 二川 章
柔道整復師(国家資格)
福岡市早良区で膝痛専門の整体院をお探しの方へ
福岡市早良区・城南区にもたくさんの病院・整骨院・整体院があります。しかし『たくさんあり過ぎて他との違いがかわからない』・『膝痛の症状に一番適した整体院が見つからない』とお困りではありませんか?
他の整体院とあきら整体院との大きな違い
半月板損傷・変形性膝関節症や長年の慢性膝痛のような重度の膝の痛みを回復するには、たくさんの症例数と専門的な知識が必要不可欠です。
柔道整復師の国家資格保有!当院は、重度の膝の痛みに特化した整体院です。
慢性膝痛・半月板損傷・変形性膝関節症・スポーツによる膝痛・産後の膝痛などでお悩みのお客様が福岡市内外から年間2200人以上訪れています。
当院の施術は身体の深層部の筋膜へ直接アプローチしていきます。
だからどこよりも施術結果が出る!だからどこよりも症状の回復が早い
当院へ通われている患者様からは
歩くたびに膝にピキピキした痛みがあったのがなくなった!
施術を受けた翌日から階段が楽に上れるようになった!
正座なんて絶対できないって思ってたけど、徐々に曲がるようになってきてもうすぐ正座が出来そう!
ついつい歩きすぎてしまうくらい膝の痛みを気にしなくなった!
歩くのも不安だったのに、慌ててうっかり走ってしまった時も痛くなかった!
などなど、たくさんのお喜びの声をいただいています
膝が痛い時に気を付ける日常の動き
階段の上り方
膝の痛みの少ないほうの足から1段上り、
痛みのある足をそろえる。
階段の下り方
膝の痛みのある足から1段下り、
痛みの少ないほうの足をそろえる。
立ち方
座り方
O脚タイプ
X脚タイプ
膝に負担をかけないために気をつけること。
足を前後に開くことで、太ももに力が入りやすくなります。
寝床から立ち上がる時に、丸椅子を準備しておきましょう。
仰向けの姿勢の場合は、うつ伏せになりましょう。
まず床に手をつき、腕の力をつかって上半身を起こしましょう。
腰に痛みがある方は、無理をしないように。
腰を浮かしていき、四つんばいの姿勢を作ります。
先ほど準備しておいた丸椅子に手をつき、痛みのない側の膝を立てます。
痛みのない側の脚に体重をかけながら、お尻を持ちあげるようにして立ち上がります。
痛みのある側の脚を伸ばして、両足をそろえます。
膝の痛みを自分で予防する運動
膝の痛みの予防に効果のある運動をご紹介します。
立っている状態でも膝が痛い方は無理をせずに運動をしましょう!
1.脚上げ運動
2.横上げ運動
3.ボール運動
4.足踏み運動
足をスムーズに運ぶための筋肉(大腰筋)を鍛えます。
・姿勢を保ったまま、ゆっくりと足踏みを行います。
ポイント:体が左右に揺れないように注意しましょう!
1セット=左右各10~20回
5.おしりしめ背伸び運動
太ももとおしりを強化します
・おしりをキュッとしめ
・踵を浮かせて、ゆっくり下ろします。
ポイント:足にすき間ができないように!はずみをつけず、ゆっくり動かします。
1セット=10~20回
6.お尻と太ももの運動
➀足を少し開いて立ち、お尻に手を当てます。
➁太ももを持ち上げます。
➂持ち上げた太ももを下ろし、足先を後ろにタッチ。
➃この時、お尻の筋肉がカチカチになってたらOK
1セット=10~20回
続けることで膝周辺の筋肉を活性化させ膝の痛みを軽減させてくれる運動ではありますが、長年の慢性化した膝痛を自力で回復するのは中々難しいものです。
関節の歪みが原因であったり腰からくる痛みであったり、筋肉の拘縮(こうしゅく)や癒着(ゆちゃく)がひどい方は上記の運動だけでは十分ではありません。それらすべての原因を取り除いていくことで、膝の痛みが回復していきます。
ここでご紹介した運動はあくまでも膝の痛みが比較的軽度な方が行える運動です。
まずは自分で運動が出来る状態までもっていく事が大切です。痛みが強く自分で運動ができない状態であればあなたの膝痛はますます悪化していく可能性があります。
辛い膝の痛みでお困りの場合は福岡市の膝痛専門院へお電話ください。
・アムス柔道整復師養成学院 卒業
・国家資格 柔道整復師
・ランニングインストラクター 資格
・フットケアトレーナー 資格
・MCCトレーナー 資格
・福岡市の膝痛専門整体院 院長
はじめまして、膝痛専門院の二川です。 この業界に入ったのは16年前になります。当時は整骨院で必死に施術をする毎日でしたが、その中で膝痛の症状を試行錯誤しながら行った施術でお客様が徐々に良くなっていったのが最初でした。
それから16年間、膝痛の施術にこだわり、ありとあらゆる膝痛を見てきました。 そのおかげで膝の痛みのみを施術する膝痛専門の整体院を今日まで続けることができ、沢山の方の笑顔を見ることができました。 これからも、膝の痛みで困る方の為に頑張っていきたいと思います。
予約多数のため9月13日(金)まで
なぜ、あなたの膝痛は回復しないのか?
それは、痛みの原因を特定することができていないからです。でもこれは、あなたのせいではなく、それを施術者側の問題なのです。
このような施術では根本的な回復は期待できずあなたのカラダの痛みはどんどん増していきます。そして日を追うごとに症状は悪化し、重症化してしまいます。
あなたの膝痛は結果であって、それらを引き起こしている原因が必ず他にあります。
これらの症状はあなたの膝痛の原因ではありません、あくまでも結果です。
そして原因を特定せずに整体を受けても長時間のマッサージを受けても、あなたの大事な時間やお金、労力は無駄になるばかりです。
膝痛の本当の原因を的確に整えることで、体が確実に変化していきます。
慢性膝痛の症状は、幾つもの原因が絡み合っていることがあります。膝痛を感じ始めてから年数が長く経過しているほど、原因が複雑になっていることが多くあります。
膝など痛い場所だけが原因であれば、あなたの膝痛はマッサージで揉んだり、電気をあてたり、湿布を貼ったりで楽になっているはずです。しかし、それだけでは不十分な症例を数多くみてきました。
慢性膝痛の本当の原因は、痛い場所ではなく、他にある場合がほとんどなのです。
膝痛の根本原因を回復できずに、膝に注射、マッサージ、湿布などを貼っても、根本原因をしっかり解決できていないので、いつまでたっても痛みは回復しません。
他の整体や病院では考えられないような原因を、細かく検査していく当院の整体は的確に原因を整えることができます。
あきら整体院では独自のカウンセリングを行います。
あなたのカラダに隠されている過去の怪我や行っていたスポーツや日頃の座り方や寝方など思いもよらないところに本当の原因は身を隠しています。
問診でしっかり話を聞かずに施術に入ったり、流れ作業で電気をかけてすぐに痛いところを整体でバキバキッ矯正したりことはいたしません。
あなたが今まで受けてきた説明はどんな説明でしたか?
「ここが炎症をおこしている、筋肉が固くなっている」などの説明があれば良い方でほとんどは説明など無かったのではないでしょうか?
当整体院ではなぜ炎症したのか、なぜ筋肉が固くなったのか、なぜそのようなカラダになってしまったのかを解りやすく丁寧にご説明いたします。
そうすることで施術に入る前にカラダの状態をしっかりと理解でき、疑問や不信感をもたずに整体を安心して受けて頂けます。
痛みが出ている部分の整体だけではなく全身をみて整体をします。
痛みを出している膝痛の原因に対してアプローチし整体をします。いい加減なマッサージやボキボキしたりという整体はありません。
この整体を受けることで今の痛みの回復だけではなく、日常生活での動作の不満や健康で痛まないカラダが手にはいります。
慢性的な痛みはあなたの日常生活のカラダの使い方に原因があります。
せっかく施術をしても痛みがでるカラダの使い方をして自分でカラダを壊さないようにする根本的な原因にアプローチするエクササイズをお教えします。
このエクササイズを行うことによって整体の効果を最大限に高めることができます。
おかげさまで多くの方からご依頼(ご予約・お問合わせ・来院など)いただくようになりました。
福岡県はもちろん佐賀県、熊本県、長崎県など遠くからもご来院いただくようになりました。
多くのご紹介をいただくようになりました。そして多くのお客様にリピートをいただいております。
など。
なぜ、お客様は当院を選んでくださるのでしょうか…
膝痛の方を年間2200人以上施術することで数多くの臨床経験があります。
施術を行っていく中でどんな膝痛でも効果を発揮できるようにどこが原因で膝痛が出ているのかを 徹底的に探し出しオーダーメイドの施術を行います。
当院に来られる方は、なかなか膝痛の状態が変化せず、いろいろな整骨院に通われてきた方が多く来院されます。その原因として、なぜ膝痛が出ているのかをわかっていないまま施術をされている所ばかりだからです。 痛みの原因をしっかり突き止めることで 膝痛から解放されます。
膝の痛みの原因は何なのか、 膝の痛みはどのようにして消えていくのかを説明していきます。 これからの施術計画や自宅でのセルフケアの仕方など、あなたの膝の痛みの苦しみを最短で解消していくようにしていきます。不安に感じることや疑問にはすべてお答えしますので お気軽にご質問ください。
膝痛のせいで家族との楽しい時間が過ごせていない…。
膝痛のせいで大好きな趣味ができない…。
膝痛のせいで日常生活が辛い…。
そんなことを気にせずに過ごすことができるようになります。
家族と笑顔で楽しく過ごし、好きな趣味を思う存分楽しみ、 日常生活を普通に過ごすことができます。
多くの方々に当整体院の施術を受けて楽になって頂きたい!
しかし残念ですが、もしあなたが以下の項目に当てはまるようでしたら、当院での施術を受けることができないかもしれません。
信頼関係を築けないと良い施術はできないと考えておりますので、このような方の来院はお断りさせていただきます。
当整体院の施術方針は本質的・長期的な回復を目指すものであり、リラクゼーションやその場しのぎの整体ではありません。
当整体院の方針をご理解頂いた上で、その場しのぎの気持ちの良い施術ではなく
というお気持ちの方であれば、当整体院で必ず良くなるでしょう。どんな小さな悩みでも遠慮なくご相談ください!
あきら膝痛整体院は、本気で慢性症状の回復を望むあなたと真剣に向き合っていきます。
予約多数のため9月13日(金)まで
行き方・地図
◆所在地:
814-0002 福岡市早良区西新3-11-21 吉本マンション101
◆最寄駅:
【地下鉄でお越しの方】
「西新」駅 「藤崎」駅
・地下鉄空港線「西新」駅3番出口より徒歩2分
・地下鉄空港線「藤崎」駅より徒歩10分