床からの立ち上がり方
膝に負担をかけないために気をつけること。
足を前後に開くことで、太ももに力が入りやすくなります。
- 座る時は、立つときと動作を逆に行います。
- 床で横座りはひかえましょう。膝をひねるため、膝の痛みを悪化させる可能性があります。
行き方・地図
◆所在地:
８１４－０００２ 福岡市早良区西新３-１１-２１ 吉本マンション１０１
◆最寄駅:
【地下鉄でお越しの方】
「西新」駅 「藤崎」駅
・地下鉄空港線「西新」駅３番出口より徒歩２分
・地下鉄空港線「藤崎」駅より徒歩１０分
