正座をすると膝が痛くなる女性
こんにちは。
福岡市の慢性腰痛・膝痛専門院『あきら整体院』
院長の二川です。
正座をしていた膝が痛くなったことありませんか？
４０代 女性 症状 左膝内側の痛み
日頃からヨガ教室で身体を動かしている女性。
今は夏休みでヨガ教室はお休みだそうです。
最近になり歩行時に左膝の内側に痛みが出てきました。正座をした後も立ち上がると痛みが出てきてしまいます。
膝をかばっていると左腰にも痛みが出てきたので、『あきら整体院』へ駈け込んで来られました。
８月１９日 初回の来院
身体の歪みを確認すると、背骨は大きく歪んでおりました。右肩甲骨付近の筋肉の張りと左腰の筋肉の張りがあります。
立っている状態で膝を確認すると、両膝ともお皿が内側を向いています。そして膝下の骨は外へ回旋しているため、膝を中心にして大きく捻じれている状態。
膝周囲の筋肉・靭帯のバランスも悪く、膝が後ろに反っている反張膝です。
この膝の歪みは、正座が出来ても膝に負担がかかります。正座をするには膝下の骨が内へ回旋していく必要があります。
今日は、身体の大きな歪みを整えたあと、左股関節・左膝関節・左足関節の軸を調整。
しばらくは運動や無理なストレッチはやらないように指導いたしました。
８月２６日 ２回目の来院
今回は、前回に比べて正座が上手に出来るようになりました。
まだ歩くと左膝の内側に違和感が残ります。
９月２日 ３回目の来院
歩く時の痛みは、キレイになくなりました。
膝痛でお悩みのみさなま
当院には、膝の痛みで悩んでおられる方が多く来られます。
ちょっとした歪みでも塵も積もれば大きな歪みになります。
『最近、膝の調子が変だな！』と感じたら早めに当院へお越しください。
あきら整体院
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福岡市早良区西新4-6-26竹本ビル3階
（エレベーターあり。お子さんと一緒のご来院歓迎）
