2014.11.25
カテゴリ:腰の痛み
草むしりをして腰が痛くなった女性
長時間しゃがんで草むしりをした日から、階段を上り下りする
ときに、右膝の真ん中がいたくなってしまったそうです。
膝を曲げると、膝骸骨(膝のお皿)は下方へ移動します。膝を
長時間、しかも90度以上曲げっぱなしで作業していたせいで、
動きに制限をかけているようでした。
動かしやすい方向へ1、2分ストレッチさせ動かしにくい方向へ
ストレッチさせると、動きがスムーズになります。
実際に階段を上り下りしてもらい、大丈夫だということでしたので、
次回は様子をみてきていただくことにしました。
あきら整体院
現在、平日の夕方や週末のご予約が混みあい、ご迷惑をお掛けしております。新規の方は、お早めのご予約がオススメです。
福岡市早良区西新4-6-26竹本ビル3階
(エレベーターあり。お子さんと一緒のご来院歓迎)