治るために何をしたらいいですか?

福岡ボディバランス整体院に訪れる患者さんの多くは、長年の
痛みに苦しんでいます。

そのせいか、先生治るためには何をしたらいいですか?
と質問をされます。

筋力アップやストレッチ、色々アドバイスしたいこともあります
が、まず大事になってくるのは、体を悪くさせる動作をやめる
ことです。

やることばかりに目を向けずに、やらないことを頑張っていただ
きたいのです。

中々痛みが治らないということは、悪くさせる何かを行っている
ことがとても多いです。
日常生活の不良姿勢や悪癖。

もしかしたら、腰痛に良いと聞いて毎日頑張っているその体操が
原因で、よけいに治りが遅く
なっているかもしれません。

あなたの姿勢や筋肉のつきかたなどから想像して、生活改善の
アドバイスも行っております。

仕事中は?テレビを見るときは?椅子から立ち上がるときは?
腰は、膝はどう動いているでしょうか?

もしご自分でも何かに気づいたら、その動作をやめてみてください。

それだけで、改善への道が見えてきますよ♪




福岡市早良区膝痛専科

あきら整体院

◆営業時間: 10時~20時
◆定休日: 木曜日
◆最寄駅: 地下鉄空港線 西新駅
・出口より徒歩1分

◆所在地:
福岡市早良区西新4-6-26 竹本ビル3階

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福岡市早良区西新4-6-26竹本ビル3階
(エレベーターあり。お子さんと一緒のご来院歓迎)

あきら整体院カウンセリングルーム

膝痛専門整体院