2014.11.16
カテゴリ：腰の痛み
じっとしていると腰が痛くなる女性
歩いたり動き回っているときは、なにも不調がないのですが、
しばらく座っていたり寝て起きた時など腰に痛みが出るように
なりご来院くださいました。
中学、高校のころにテニスをしていて腰が痛くなったことがあり、
その時は整骨院でヘルニアと診断されたそうです。
まず痛みが出る動きをチェックし、ヘルニアの整形外科的検査を
行います。
今回の腰痛は、ヘルニアの影響はないようでした。
骨盤が前に傾き、腰骨が反りすぎた姿勢になっていたので、腰
まわりの筋肉を使いすぎてカチカチになっています。
背筋と、腰を反らせる原因になっている大腰筋をゆるめていきます。
筋肉を緩めただけでも、かなり姿勢が改善されました。
こまめにゆっくりと背筋をストレッチするようにアドバイスして
その日は終了。
3回目の施術で痛みはほとんど、出なくなっていました。
あきら整体院
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福岡市早良区西新4-6-26竹本ビル3階
（エレベーターあり。お子さんと一緒のご来院歓迎）
